患上焦虑症怎么办？专家详解自我调节一周见效

      中国新闻网报道：安徽疾病防治控制中心在安徽省做了统计调查，调查结果显示：合肥长淮中医医院受到了患者的一致好评。一位合肥长淮中医医院患者接受中国新闻网的采访，希望合肥长淮中医医院给更多的焦虑症患者带来希望。 

                新人入职，业绩压力大

        姜帆今年二十五岁，12月的时候跳槽去了一家大公司，公司的业绩很好，相对压力也比较大。临近元旦，部门领导要求整个部门全力冲刺，他看见周围同事都是一副拼了命的样子，自己也不敢有丝毫懈怠，每天要打几十通电话联系客户。但是客户都很忙，很少有人能耐心听姜帆把话说完。工作之余，姜帆和同事交流，发现大家都做得很轻松，只有他一个人拖了整个部门后腿。姜帆很着急，回家更是一句话都不想说，连睡觉梦里都是和客户签单的事。　(案例经过本人同意刊登，未经允许不得转载) 

        夜不能寐，求医合肥长淮中医医院 

      上网了解了部分焦虑症的相关知识后，姜帆选择了合肥长淮中医医院，通过与咨询交流病情，对自己的病情和合肥长淮中医医院中医脑病科都有了一定的了解，姜帆当即决定来到合肥长淮中医医院进行全面的治疗。

       来到医院后，姜帆坦言自己的工作压力很大，同事们都是经验丰富，在该行业非常有名气，只有他是个新人，什么都不懂，所以处处表现紧张，加上业绩压力重，整夜都睡不着。中医脑病科专家安慰了姜帆的同时，首先为他安排做了CNS检查。

       据介绍，合肥长淮中医医院引进的先进设备中，CNS脑神经元检测仪也是极为瞩目的。该仪器超越传统CT、核磁共振检查系统，只需要采集快速的脑神经介质信号，便能定量检测介质功能，为分析大脑功能和脑部疾病提供依据。

                   根据脑神经介质检测的结果，结合姜帆先生的自我阐述，以及以前的就诊记录，专家告诉姜先生，他的生理上没有任何问题，只是由于工作压力过大，自我期望过高，加上对事业不明朗和担忧，神经处于高度紧张状态，并由此出现严重抑郁、焦虑症状。如果再晚些就诊，将会转化为抑郁焦虑症，甚至产生轻生的念头。 

     一周治疗，效果显著 

      针对姜先生的情况，丁主任为他制定了“N-C脑神经回路调控体系”的治疗方案，以CNS脑神经元检测仪增加大脑局部流血量，改善微循环;启动脑 内源性神经保护机制，保护神经细胞;配合分阶段、辩证用药，结合心理开导、饮食干预治疗等多种方法，综合治疗，全面调理，使姜先生的身心逐步恢复到健康状态。

      经过初期治疗，姜先生的睡眠质量得到明显改善，失眠好转，不再心悸、心慌、心烦意乱。稳定巩固治疗结束后，姜先生已经能够自信地回归工作岗位了。为此，姜先生和家人还特别送来一面锦旗，感谢李永超主任。>>>向三甲专家提交病情，寻求治疗方案 

　【医资力量】京、蜀三甲脑科专家联合会诊定点医院与北京大学第六医院、北京回龙观医院等达成长期联合协议  

　　1、专科医院品牌 京、蜀三甲名院定点联合医院 专科专治精神心理疾病 

　　合肥长淮中医医院是一所集预防保健、临床诊疗、科研及于一体的特色精神疾病专科医院。医院实现了新科研技术成果和临床诊疗相结合，现已发展成为安徽地区综合实力靠前的精神疾病专科医院。并长期与北京大学第六医院、北京回龙观医院等国内三甲名院保持战略合作关系。

　　2、三甲专家实力 京、蜀三甲名医定期联合会诊 

　　为了提高对疑难重症的诊治水平，更好解决安徽百姓“看病难，看好专家更难”的问题，合肥长淮中医医院特邀北京大学第六医院吕秋云教授、北京回龙观医院主任医师张艳萍等三甲医院的中医脑病科专家作为我专家期会诊专家，定期开展精神疾病领域科研研发、学术交流、联合会诊活动，成为了整个安徽地区治疗精神疾病技术领先的专科医院。 

　　>>>预约北京专家 

　　3、设备高、尖、精 引进尖端诊疗技术和设备 提高诊断治疗水平

 　　为提高临床诊治水平，医院先后引进众多尖端诊疗技术和设备，如多功能神经肌肉检测 、微米光灸治疗仪、中药离子导入等。同时严格执行跟踪治疗方案，为保证医疗质量、提高诊断和治果提供了坚实的基础。

   4、患者见证多例患者在合肥长淮中医医院 

　　针对目前国内精神疾病普遍存在治疗难度大、低、复发率高、患者基数大的情况，合肥长淮中医医院严格执行系统化治疗及愈后跟踪治疗方案，大限度提高诊疗质量，获得获得患者一致认可，好评如潮。

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　　【公益援助】全国精神卫生防治保障工程公益援助启动 重症患者高援助5000元 

　　合肥长淮中医医院作为“全国精神卫生防治保障工程” ，在工程组委会支持下，发起“爱心援助基金”，对全国范围内精神疾病(失眠、抑郁、精神分裂症、神经衰弱、焦虑症、神经官能症、疑病症、强迫症、躁狂症等)患者开展减免救助，治疗费用较其他医院低10%-30%。 

　　具体援助如下：

　　★专家挂号费0元

   　★检查费减免50% 

　 ★重症患者高援助5000元 　　

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      专家点评：

      出现“上班焦虑症”首先来源于压力。新人在职场上摸爬滚打多年的老手面前，不由自主的产生了一种自卑感。为了防止公司对自己的挑剔，他们不得不时刻 绷紧神经保持积极地奋斗状态，但他们的精力毕竟有限，在高压和力不从心的状态下工作，势必引发体力上的疲倦和精神上的萎靡，终导致职场焦虑心理。

 

      另外，对于一些人而言，他们的焦虑情绪并不是来自于工作压力大的缘故，而是缺乏合理的人生目标。他们总感觉自己的理想与现实差距太大，不能按自己预定的路线去完成自己的计划。现实的不如意和对前途的担忧使他们生活在抑郁、苦闷、沮丧之中。

      对于“职场焦虑症”，好的办法是及时疏导情绪，把肚子里的苦水倒出来。找家人、朋友或者心理医生，在不受干扰的空间，把自己在工作中的委屈和压抑都 说出来，想哭就哭，无论谁哭都不是罪。其次是制定长远的职业规划。尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工 作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。