心理求助指南：怎样挑选心理咨询师

　　核心提示：合肥长淮中医医院神经内科专家吴厚珍指出，随着老百姓生活水平的提高，精神和心理的健康需求已成为基本需求。现在有很多精神疾病患者来医院咨询都会问如何才能寻求心理咨询师的帮助，有一些必要的常识是非常重要。在你想要寻求心理咨询之前，你要知道找谁、干嘛、你能做什么。

 

　　1) 你不是要找一个心理学工作者，你要找的，是一个临床的心理咨询师

　　因为大多数心理学家在做的事情，其实和我们老百姓们的日常生活隔了千山万水。他们研究数字，他们的成果应用在无数的行业。而尽管心理学的研究者在做非常有价值、有意义的事情，但他们大多数并不是“心理咨询师”，甚至也不一定了解心理咨询和“思想教育工作”有什么差别。

 

　　你要找的，是一个接受过系统训练的、专门从事临床心理治疗的心理咨询师(或者神经内科大夫)。

 

　　2) 在开始接受治疗之前，主动挑选你的咨询师

　　心理咨询的本质是人和人之间的关系。你有权利、有必要，在开始咨询之前，认真地了解你的咨询师。

 

 

　　3) 你要选择一个，让你觉得可以建立信任感的心理咨询师

　　因为心理咨询里面，咨询师才是那个使治疗发生作用的工具。来访者需要和咨询师一起建立一种关系，在这个关系里面足够安全地去呈现你所有的自己。而咨询师会通过这个特别的关系，来让治疗发生作用。>>想了解更多心理咨询师的信息，立即咨询专家

 

　　合肥长淮中医医院神经内科专家吴厚珍指出：选择心理咨询师、确定是否有心理或是精神方面的疾病是一件严肃而认真的事，一定要到专业的心理咨询专科医院，而且要有的心理咨询专家团队，专家集体会诊确定病情。

 

 

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　　温馨提醒：对于精神疾病，合理诊治才是维系健康的关键，如果您还存在其他疑问，可以请拨打咨询热线：0551-67115858进行咨询预约，也可在线咨询吴厚珍专家。